【视频】《能量平衡按摩按摩:第一阶段》 [课程]-奥修每日分享
能量平衡按摩是什么?
能量平衡是种非常科学且有系统的身体治疗,使用深层组织按摩,支持我们回到原有的平衡。于1970年后期,这独特的身体工作方式在印度普那的奥修社区中的佛堂被创造出来。
能量平衡将身体视为无价的天赋礼物王快水库,而非只是一具机器。它是一次身心平衡的旅程;就能量平衡来说,头脑的信念及情绪的感受创造出身体的状况。
能量平衡按摩是一个自我蜕变的过程于云霆,同时你也在学习一种专业的、综合性的身体工作。你会学习如何系统性的让身体从紧张和制约中解放出来,好让身体自己来重新调整。
学习的过程会让你变得越来越优雅、放松、自在,你的身体姿势会得到重新调整,为你开启宁静之门。你会开始学习如何把自己的身体变成一个乐器,来疗愈,来成长。我们会学习如何静心的碰触别人,也被别人碰触。
通过打开你的身体,以及团体分享等,这个课程会成为一个成长的旅程,在这趟旅程中,学员会在一个有爱和接纳的空间里获得支持。
同时,你也将学习一种全新的身体工作,带着觉知活动和使用身体,以及在按摩和触碰的过程中如何跟对方有更深度的交流,同时学习如何提供完整的能量平衡按摩个案(你会学到超过10个)。?不要谴责和反对你的身体
在世上所有伟大的老师中间,查拉斯图特拉是唯一一个不反对身体,而是赞同身体的人。所有其他的老师都在反对身体,而他们的理由是,身体是灵魂成长的障碍,身体是在你和神性中间的阻碍。这完全是胡扯叶庆均。
查拉斯图特拉,或许是我们所知道的最神智正常的人,他跟这些胡扯一点关系也没有,而他的方式是务实和科学的。而他是第一个教导身体、教人类去爱自己身体的人,除非你了解你的身体,否则你无法在灵性上成长。身体是你灵魂的庙宇。
在你一生中,你的身体一直在服务你,而不要求任何的回报。而谴责身体是非常丑陋的。因为所有这些谴责身体的人都有肉身。他们通过身体谴责身体。
他们活在他们的身体里,然而人类已经接受了一个非常危险的观念——身体和灵魂一劈两半——不只是一劈两半,而是两个相反的极端,你要么选择身体,要么选择灵魂。
这是一个更大的哲学思想的一部分:物质和精神。身体是物质,灵魂是精神。而所有这些谴责身体的人,所有这些鄙视身体的人,注意力全放在一个理想上:这个世界是由两部分组成的,物质和精神。
但是现在我们知道,不只是逻辑上,不只是透过经验,也通过科学的证据,那就是只有一个整体;你把它叫做物质或者精神,都不重要。身体和灵魂,物质和能量,是同样的。存在不是二元对立的;它是一个有机整体。
但是有一个根本的原因来谴责身体:就是他们颂扬灵魂,他们赞美非物质的能量。如果不谴责身体和物质,就会有一些困难。谴责身体——它就会给你一个很好的基础来颂扬灵魂。谴责这个世界,你就可以颂扬、赞美上帝。
可是他们从未看到一个显而易见的事实,他们自己一直在布道,说上帝创造了这个世界。如果上帝创造了这个世界,那么这个世界除了是上帝及其创造力的延伸之外就什么也不是,它不可能是他的敌人。
查拉斯图特拉有一个非常清晰地洞见,而2500年前没有人看得到好汉杯,身体有它自己的智慧情迷维纳斯。每一个片刻你都会遇到它,但仍然的,这个旧有的制约是如此的沉重,以至于它不允许你认出身体的智慧。
比如说,你不停的在眨眼睛。就像你的耳朵一直是张着的,本来可以不用管它们。但是身体有一个智慧断喉弩,有一个非常深的智慧——眼睛是如此的脆弱精致,它们需要持续的清理。当眼皮闭上、打开,它在通过眼睛帮助身体保持绝对的干净。眼睛里面有泪腺。当你哭时眼泪就会出来,但是当你眨眼皮时,同样的液体也在清理沉积在身体最脆弱的部分的灰尘。
眼睛几乎是你的心灵之窗。身体给了眼睛非常非常多的照顾。而这只是个例子。身体所有基本的必需并没交给你来管;你可不是这么靠得住的。
当我说“你”我指的是你的头脑。呼吸完全独立于头脑。否则会很危险,因为头脑并不只是在一个小小的空间里。
身体持续更新它自己。每隔七年你就变成一个全新的人,你并不知道这一点。任何旧的细胞全都被更新了;它们被新细胞替代了。在它们变老、变得有破坏性之前,它们就被清理了。
你的血液持续的把死去的细胞带出去,把新的细胞带进来,把二氧化碳带出去——如果二氧化碳在你体内积累起来的话会致命,把氧气带进来——而这是你的生命。所有这些都在静静的进行,没有任何噪音。仍然的,几乎所有的宗教都在谴责身体;说身体是罪之源、恶行之本王墨泉。
身体是你整个生命的源泉。而你怎么理解它,这取决于你。你可以成为一个罪人,也可以成为一个圣人。身体既不会诱惑你当一个罪人,也不会鼓励你做一个圣人韭菜花炒肉。不管你是谁,罪人也好圣人也罢,身体继续做它的工作。它本身的工作是如此的繁多,它没有时间处理其他事。查拉斯图特拉对身体非常非常的尊敬,因为这是你存在的开始。从身体你可以来到存在。
但是如果身体被谴责、被丢弃、被折磨的话——而这就是这么多世纪以来人们在做的,你不会到达你的本性和存在。你会陷入跟身体的对抗之中,而这是毫无必要的。你所有的能量都被这对抗、敌对所摧毁了。身体应当被接纳,带着很多的爱、感恩、感激点心拨号。事实上,这就是自然及我们的本性的意愿和目的所在。听身体的歌
生命从一个简单的小细胞开始 , 发展成一个精细复杂的身体世界, 其中有多少的奥妙等待你的发现 ; 身体一直陪伴着我们 , 默默的承载我们的喜怒哀乐 丛林肉搏攻略, 而你有真正安静的听听它的声音吗?
尼腾,一位具有直朴静心质量、专业身体工作技术的老师张天爱乳环, 不论你是有心想学习身体工作的新手、想更进阶提升技术的身体工作者,或单纯想和家人朋友一起分享和身体的连结, 借由身体的改变和了解 , 重新面对我们的生活 , 让生命和静心从身体开始!科学的方法+东方的静心
上世纪七十年代末,能量平衡按摩在奥修社区被发展出来。当时,来自各种不同背景的治疗师,都已经准备好,开始一种新的、综合性的身体工作方式。
在奥修的指导以及反馈下,能量平衡按摩诞生了。它是西方科学方法与东方静心实践的结合。
这套方法的基础是全职保镖,治疗师和案主(客户)两者都可以从一个个案中受益,当临在/处在当下、静心和身体觉察整合在一起。这也是为什么,在能量平衡按摩中,方法与静心的价值是同等重要的。能量平衡按摩所包含的方法技巧
能量平衡按摩是基于身体的觉知和静心工作,让人们再度的跟自己保持和谐,这样他们就可以身心灵完整、统一的活着。在能量平衡按摩课里,我们会学习使用以下技巧:
1. 深层组织(肌肉、神经、结缔组织等)按摩。通过深层的、缓慢及技巧性的按摩手法,毫不费力的释放我们身体里的紧张。
关节释放。活动并释放我们的关节,让身体记住它的优雅。通过关节释放,我们可以释放掉关节里的紧张和毒素。
2. 呼吸及能量工作
3. 头荐骨
4. 身体觉知训练
当身体释放掉肌肉的僵硬并放松下来,能量就被解放了。同时,限制和囚禁我们的那些旧有的、无意识的情绪、态度、模式,就可以浮现到我们的意识和觉知之中。这会帮助我们对自己,还有我们的潜能有更好更深的了解。我们也会更加的接近我们最内在的中心,让我们活的更自由、更自发、更有意义。能量平衡按摩的十个个案系统
这是一套针对全身不同的部位来工作的系统方法。完整的能量平衡按摩训练,共计30天,6个阶段。在这6个阶段中,你将依次学会:
第一个个案:对优雅敞开
打开胸腔,好允许呼吸走的更深,释放横膈膜(的紧张及情绪)。身体会变得更加的轻盈、放松、优雅,更有能量和活力。
第二个个案:扎根与了解
释放双腿、脚踝、双脚的紧张。让你感觉被大地支持着,让你感觉更扎实、“站”的更稳、更有力量。
第三个个案:身体侧面的“抵达与接受”
双臂、肩膀、肋骨及臀部深层肌肉。支持三个维度的感知(前身、后背及身体两侧),改善身体的新陈代谢水平,也帮助瘦身。
第四个个案:骨盆
腿部内侧的肌肉等,以及跟骨盆的连结。支持后腰和骨盆,找到一个更加灵活和平衡的姿势。
第五个个案:中心、核心
肚脐及肚脐深层的肌肉。让你感觉到你的中心、核心所在,以便重新调整骨盆和脊柱。找到方式来把内在深处的情绪释放掉。
第六个个案:让身体变直
背部和腿部深层的肌肉。好帮助身体变得更直,可以帮助释放长期性/慢性背痛。
第七个个案:背部、喉咙和面部;除去我们的假面孔
背部、喉咙和面部,让头部和头部以下的身体变得和谐一致。可以释放慢性背痛,嘴部(含下巴)及眼部的紧张。尤其是对那些长期在电脑前面工作的人。
第八九十个个案:整合
对肢体动作的觉知,连结身体的上盘和下盘,整合左脑和右脑,整合内在和外在,整合有为(作为)和无为。把平衡和整合带至身心灵的开放式个案。我们会教你对具体的慢性病如何进行更深的按摩和治疗,以及身体阅读——学习解读我们身体携带着的各种故事世纪常熟网,并且知晓我们身体的各种类型。
这个训练的个人及心理层面:学习各种方式方法,来释放卡在我们身体不同部位的情绪纳西三部曲。同时让你对身体解剖学有更深的了解反越狱王。这个课程适合谁?
想要成为专业的治疗师,接受完整和专业的训练,把按摩、身体工作作为自身事业的人;
想要提升自身专业技能的按摩师和治疗师;
想要更深入的探索自己的人;
想要学习触碰和静心的艺术,以及如何更和谐、更有觉知的和他人相处的人。
想要和另一半、家人、孩子更加亲密的人。导师介绍

尼腾1994年成为能量平衡按摩的认证训练师,并带领能量平衡按摩导师训练团体。1988年尼腾成为身体工作者,而他的静心早在1977年就开始了。在1987-2004年这将近20年间小年卡盟,尼腾在印度普那的治疗艺术学院学习、毕业,并担任教学工作。
他作为一个导师的初心是,分享他对身体工作以及静心的热情和爱。越是教能量平衡按摩,他就越发的感恩能量平衡按摩的创始人,师父奥修,以及他的老师们。
当我教授身体工作,最主要的就是尊重、带着意识的碰触以及经验到静心的空间。——尼腾
课程安排
时间:(2018年)
第1阶段
6月28-7月2日
第2阶段
9月13-17日
第3-6阶段
待定
地点:杭州
人数:小班授课,老师亲自指导,仅限26名学员
学费:9000元/阶段(含中餐)
个案:老师提供按摩个案,1800元/90分钟。
咨询报名:南希(Nancy)13585895936,微信nancypune
学员分享
【杨隆 整骨及身体塑性师】
杭州五天的学习不可思议的收获!是我意想不到的。
首先是南希,和她的接触清风明月,没有感觉任何的粘着,没有任何的距离感,她就在那里,仿佛相知多年的旧识。两个助教也没任何的距离感。
尼腾老师的授课感觉不是在传授技法,随心、随意、随境……只是把那些丰富深邃的知识体系呈现给我们而已,让学者有见仁见智的觉悟!却又细致入微循循善诱。认我觉知到在工作中享受安然自在的快乐。
而个案则在安然自在的静心、放松身体的境界下得到身心的调整……调身容易调心难,而在尼腾的引导下包括施术者在内居然可以达到身心具调享受、安然的境界……一下子打开了我另一扇心门,内心居然不会狂喜!
一切都在安然、自在、享受中觉知,自然而然学堂威龙。完全超越了我最初单纯学习手法的初衷,居然有“破”的知觉和感悟!
五天很快过去了,张兆艺回到生活的环境,才体会到那五天的学习经历原来只是一个缘起,只是播了一颗种子而已,“菩提种子”。行止间、动念间身心已非昔日之“我”……其妙不可言状。一切却又自然而然,体会了一点自在之感。
自己似乎是一个旁观者亦是一个景界中的参与者,闲庭信步美妙自现……一切只是缘起,行走其间万妙之妙纷呈自现。我只是去享受去欣赏去经历而已……
【贤觉(玉红)】
五天的平衡能量按摩结束了,对我来说代嫁狂妾,最大的收获是内在觉察力提升了。
课堂上,老师教了我们如何放松腰部,肋部和大腿,透过伙伴之间的练习,我感知了这份放松,它是身体全然放下后的轻安与宁静。我把这份觉察带到我的禅修中。
这两天在打坐时,我能清楚的觉知身体的哪个部分还不够放松,还在那里紧绷着,我就把注意力带到那里,把呼吸带到那里,就是看看着它,看着它,慢慢地它自己就放下了。
过一会儿,身体又出现不适时,我会重复注意到它,就是觉察和看护,它自己就会越来越放松,回到身体本来的位置上,给自己越来越舒服。
我的腰不是很好,这次在打坐时,随着身体的放松,腰脊会一节一节的自我调整姿式,我能清晰的听见它发生咔咔的响声,慢慢的往下现,每节都自动调到最好的位置,接着,身体会出现轻安、舒适。身体姿式放松了,内心的清醒就强了,内心非常清明、有力量。一坐下来就是一小时40分钟,那真是美好的体验。
接下来,我在走路、吃饭、喝茶、聊天时,却会自觉的观照到自己的关节、肌肉有无紧绷,哪里不舒服了,我会主动把注意力放到那里,或把手带到那里,抚摸它,过一会儿,那个不舒服就不见了锁匙孔的爱,真的好神奇!
这两天,我好幸福,带着这份觉知和自己的身体保持着连结。我猜这就是活在当下的这份幸福吧!
感恩能量平衡按摩的尼腾教传和南希老师把这么有觉知有深度的课程带给我们!表面看他们传授的是按摩技法,而实际上,他们钻传授的书心法,是让我们的心开始内省、觉察,开始清明!开始回到我们的内在!宁波大学能量平衡按摩好神奇!
今天老师给我做个案。做之前我们先有个简短的对话,老师问我在这个团体的感觉如何?还有今天想做身体哪部分。老师边说边看着我,当我的目光和老师相遇时,我身体内部发生了变化,一股气流在全身流动,腹部有东西往上流,接着眼泪从脸颊上流下来,此刻,我感受到了老师身上强大的爱的能量。
那种爱,温暖了身体,我就像个小孩子望着自己的慈爱的父亲一样,看着老师。我们的对话大约两分钟,然后,就开始了身体的工作。
我是第一次让大师触碰我的身体,我趴在床上,认真的感受老师的按摩。老师的手是带着爱的能量的,所到之处,立刻都松了下来,随着老师的呼吸,我全身的细胞却在苏醒,老师还会用中文问我“可以吗?”让我倍感温暖。
90分钟的按摩很快过去了,我除了感受到老师的技法精准、细腻外,还感受到了老师身上那种与众不同的能量。那种能量能穿通我的整个身体,让我感受到完全是被爱包围着。
我那僵硬的腿,到老师手上自然就软化了。紧绷的腰,经老师按摩后,也松下来了。肩颈也不再较劲了。老师的能量完全把我僵硬的身体溶化了。做完后,老师问我的感受,我用微弱的声音告诉老师,不想说话,只想睡觉。
第一次清晰的体验到身体的松下来后的疲惫。此时的我好想上前去拥抱老师,并感恩老师!感恩能量平衡按摩!也再一次感恩南希老师把能量平衡按摩带到中国来!
更新日期: 2017年03月12日
文章链接: 10108.html